セルフコンディショニング教室のご案内

地域おこし協力隊による『セルフコンディショニング教室』を開催します。
テニスボールを使ったケアやご自宅でもできる簡単なストレッチやエクササイズを行いますので、日々の疲れた体を「自分で」整えてみませんか？
また、教室を行っている間に、地域おこし協力隊がお子さんと一緒に運動や遊びを行いますので、ぜひ親子で参加してみてください。

日　時　５月13日（土）　10時～11時30分
会　場　海洋センター（砂川市西3条北9丁目1番1号）
対　象　20代～50代
定　員　10名程度　※申込多数の場合は先着順
参加料　無料
持ち物　上靴、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）
申込み　総合体育館（54-2175）もしくはこちらから申込みください。

お問い合わせ先

砂川市教育委員会スポーツ振興課振興係
〒073-0127　北海道砂川市日の出1条南9丁目2-2(総合体育館内)
TEL 0125-54-2175　FAX 0125-54-2176
お問い合わせフォーム