ふれあいセンター講座

高齢者の心身の健康を保持するため、おおむね60歳以上の市民に対し、趣味や健康づくりに関するふれあい講座を開講しています。仲間づくりや生きがいを見つける機会としてぜひご利用ください。

申し込み方法

参加申込みは、ふれあいセンター窓口またはスマートフォンや、パソコンから申込み可能です。

※電話での申込みは受け付けしていません

講座申込書

入館料

入館料100円

※ただし、ふれあいセンター講座を初めて受講する年度は不要

講座（全6講座）

健康体操（火曜日　全21回）

季節に合わせた運動で身体も心もリラックス。健康な体になりましょう！

定員30名
4月～12月・・・月2回開催
1月～3月・・・月1回開催
4月～9月・・・午前10時～11時30分
10月～3月・・・午前10時30分～12時

陶芸（火曜日月4回　全48回）

ろくろを回して作品を作ります。

定員10名
4月～3月開催
午前10時～12時

※材料費は自己負担となります

フォークダンス・ストレッチ体操（水曜日月2回　全24回）

世界中の軽快な音楽に合わせて、楽しく踊りましょう。笑顔の仲間が待ってます！

定員30名
4月～3月開催
午後1時～3時または、午後1時30～3時30分

太極拳（木曜日月2回　全24回）

転倒防止の効果があると言われています。転倒を防いで元気に暮らしましょう！

定員30名
4月～3月開催
午前10時～11時15分

リズムウォーキング（木曜日月2回　全24回）

汗をいっぱいかきたい方におすすめです。時間たっぷり運動して気分爽快！

定員30名
4月～3月開催
午後1時30分～2時30分

社交ダンス（金曜日月2回　全24回）

ブルース・ワルツ・ジルバなど、初心者の方でも楽しく踊れるダンスです。

定員20名
4月～3月開催
午前10時～12時

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お問い合わせ先

砂川市保健福祉部ふれあいセンター管理係
〒073-0195　北海道砂川市西6条北6丁目1-1
TEL 0125-52-2000　FAX 0125-52-2114
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