12月23日 雑感―高血圧のその後―
18日に血圧手帳（ずっと朝晩測って記入したもの）を持って循環器内科を受診。平均値で上175、下85となっている。
19日から薬を飲んで５日目。少し体が楽になってきた。
現在で155程度まで下がってきた。血圧の薬を飲んでいっぺんに下がるわけではないようだ。
年末年始で何とか復活したい。よく１年間我慢してやってきたものだと思う。単純に加齢と運動不足だと思っていた。
【ちょっと一息】
11月29日のブログ「保健師からの指導」で、市の保健師に「血管が切れて死ぬ」と言われたことを、面白く載せたら何人かの市民から市長に厳しいことを言った保健師は誰？との問い合わせがあったそうです。
当該保健師が後日私の様子を見に来た時、そんなことを言っていた。
保健師が頑張っていることを言いたかっただけです。
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