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4月21日 砂川市認知症を抱える家族の会の総会報告

砂川市認知症を抱える家族の会の総会報告

令和4年度の定期総会終了後、玉菊会長、坂本さん、今さんが定期総会の資料を持って市長室に来てくれました。コロナ禍で近年なかなか皆さんにお会いできないでいましたが、皆さんお元気でした。
将来3人に1人は認知症になると言われており、特別なものではありません。認知症予防で実践したいこととして「人との関わり」「運動」「食事」と言われており、「外に出る」「人と会話をする」ことや「生活習慣病(高血圧、糖尿病等)を治療する」ことも必要です。喫煙とお酒の飲みすぎもダメだそうですが、認知症の予防は、無理せず楽しんですることが重要だそうです。

写真左から今さん、玉菊会長、坂本さん

写真左から坂本さん、玉菊会長、今さん

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